La Celulitis

La Celulitis

La celulitis es una enfermedad que afecta al 95% de las mujeres. “Celulitis” es un término mal empleado, médicamente se denomina lipoedema. Es una enfermedad crónica, generalmente simétrica (en ambos lados del cuerpo) que afecta el tejido graso y causa degeneración del tejido que se encuentra por debajo de la piel. El lipoedema o “celulitis” se manifiesta por:

  • Aumento de la sensibilidad local, consistencia y espesor de la piel.
  • Se pueden palpar nódulos subcutáneos (por debajo de la piel) que dan el típico aspecto de “ piel de naranja”.
  • Las zonas más afectadas son la región pelviana, nalgas, muslos y rodillas.
  • También puede afectar abdomen, pantorrillas, tobillos, región cervical, brazos.

Los factores que favorecen la formación de celulitis son:

  • Trastornos hormonales.
  • Trastornos metabólicos.
  • Trastornos psicológicos.
  • Factores genéticos.
  • Factores dietéticos.

Qué hacer para reducir la celulitis

1) Hacer Deporte⛹️‍♀️
2) Dejar de consumir comida chatarra 🍔🚫
3) Evitar alimentos con alto contenido calórico.🥓
4) Tomar 2 litros de agua al día🥛🥛