La celulitis es una enfermedad que afecta al 95% de las mujeres. “Celulitis” es un término mal empleado, médicamente se denomina lipoedema. Es una enfermedad crónica, generalmente simétrica (en ambos lados del cuerpo) que afecta el tejido graso y causa degeneración del tejido que se encuentra por debajo de la piel. El lipoedema o “celulitis” se manifiesta por:
- Aumento de la sensibilidad local, consistencia y espesor de la piel.
- Se pueden palpar nódulos subcutáneos (por debajo de la piel) que dan el típico aspecto de “ piel de naranja”.
- Las zonas más afectadas son la región pelviana, nalgas, muslos y rodillas.
- También puede afectar abdomen, pantorrillas, tobillos, región cervical, brazos.
Los factores que favorecen la formación de celulitis son:
- Trastornos hormonales.
- Trastornos metabólicos.
- Trastornos psicológicos.
- Factores genéticos.
- Factores dietéticos.
Qué hacer para reducir la celulitis
1) Hacer Deporte⛹️♀️
2) Dejar de consumir comida chatarra 🍔🚫
3) Evitar alimentos con alto contenido calórico.🥓
4) Tomar 2 litros de agua al día🥛🥛